Időpontegyeztetést követően először egy tájékozódó beszélgetésre kerül sor, mely során a jelenlegi problémák, tünetek megismerésére, feltérképezésére törekszünk.
A pszichológus az elmondottak alapján javaslatot tesz terápiára, mely közös megegyezéssel, előre meghatározott cél elérése érdekében jön létre. A terápia indulásakor meghatározzák a terápiás ülések gyakoriságát és az alkalmazott módszert. Pszichoanalitikus szemléletű terápiában a terápiás kapcsolat megértése és értelmezése segíthet abban, hogy jobban lássuk, miként jelenünk meg mások számára és hogyan működünk emberi kapcsolatainkban.